Tiếp tục chuỗi chủ đề “Chăm sóc da buổi tối” của Diệp, hôm nay Diệp sẽ nói đến phần DƯỠNG DA cơ bản để da luôn được nuôi dưỡng, bảo vệ đúng cách nhé!
Chăm sóc da buổi nào cũng cần thực hiện đều đặn và kiên trì mỗi ngày để đạt được hiệu quả như mong đợi, nếu bạn vẫn còn chưa hiểu tại sao phải chăm da thì đọc lại bài viết “9 lý do tại sao nên chăm sóc da mỗi ngày” của Diệp nha.
Sau bước làm sạch đến từng lỗ chân lông rồi. Đối với dưỡng da ban đêm, có rất nhiều bước thêm vào tùy vào nhu cầu của mỗi người, như dưỡng trắng, trị mụn, chống lão hóa, trị nám… nhưng phải thực hiện ít nhất 4 bước: tẩy trang, rửa mặt, cấp ẩm và khoá ẩm. Đây là 4 bước quan trọng cần thực hiện hàng ngày.
Invest in your SKIN. It’s going to represent you for a very long time!
– Beauty Thinker-
Lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da và mục đích sử dụng
Như Diệp đã từng nhắc đến nhiều lần, bạn phải xác định da mình thuộc loại da khô, da nhạy cảm hay da dầu, da mụn qua bài Test 16 loại da. Từ đó tìm kiếm các sản phẩm phù hợp nhất.
Đây là một số lưu ý cho từng loại da:
- Da khô: ưu tiên các sản phẩm có thành phần dưỡng ẩm da như sodium hyaluronic, glycerin…
- Da nhạy cảm: tránh sử dụng các sản phẩm có thành phần dễ gây kích ứng như AHA, BHA, cồn…
- Da dầu: sử dụng các sản phẩm kiểm soát lượng dầu trên da như collagen, chiết xuất trà xanh, chiết xuất nhân sâm…
- Da mụn: sử dụng sản phẩm chứa thành phần đặc trị mụn như AHA, BHA, PHA, retinoids, niacinamide, azelaic acid…
Thứ tự các bước chăm sóc da buổi tối:
Toner/ Nước cân bằng/ nước hoa hồng
Sau khi rửa mặt thì độ pH trên da bị thay đổi, do đó cần sử dụng toner (nước cân bằng, nước hoa hồng) để cân bằng lại độ pH cho làn da. Các sản phẩm toner không chỉ có tác dụng cân bằng da lại trạng thái ban đầu sau khi rửa mặt, mà còn giúp da mềm mịn, dễ dàng thẩm thấu các lớp kem dưỡng phía sau.
Tác dụng: làm sạch và tăng cường độ ẩm cho làn da, dung dịch này còn se khít lỗ chân lông giúp da trở nên mịn màng, tươi trẻ hơn nhờ nồng độ pH được cân bằng ổn định.
Các loại toner: Có kết cấu dạng lỏng, dung dịch này chứa nhiều thành phần khác nhau như: tràm trà, hoa hồng, hoa cúc, acid salicylic… tùy vào loại da và nhu cầu sử dụng.
Hiện này có 2 loại phổ biến là:
✔️ Toner chứa cồn
Làm sạch sâu bề mặt da, cân bằng nồng độ pH và se khít lỗ chân lông. Chú ý lựa chọn những sản phẩm có tỉ lệ cồn phù hợp để giúp làn da được sát khuẩn cũng như kháng viêm mà không bị kích ứng.
✔️ Toner không chứa cồn
Trong thành phần bao gồm những khoáng chất và vitamin làm thông thoáng da, cung cấp độ ẩm cần thiết để làn da luôn chắc khỏe và sáng mịn.
Toner được sử dụng 2 lần (sáng và tối) sau bước rửa mặt sạch.
Cách dùng rất đơn giản: cho một ít dung dịch ra miếng bông thấm và chấm nhẹ dần dần lên da. Hoặc bạn cũng có thể dùng tay vỗ nhẹ trực tiếp lên mặt với lượng vừa đủ.
Hiện tại Diệp đang sử dụng chai Nutricentials Bioadaptive Skin Care™ Here You Glow Exfoliating Toner dành cho da dầu.
Sử dụng công thức độc đáo với 10% hỗn hợp AHA, BHA và PHA hiệu quả để mang lại làn da mềm mại, mịn màng và tươi sáng rõ rệt, bên cạnh đó còn giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, thu nhỏ lỗ chân lông.
Đồng thời, Salicylic Acid giúp xóa mờ các vết thâm mụn, mụn đầu đen và ngăn ngừa hình thành các vết thâm mụn mới.
Diệp rất ưng ý với chai toner này nên nếu bạn nào có cùng loại da giống Diệp có thể trải nghiệm thử nhé!
Kem mắt/ đặc trị chuyên sâu
Đây là bước giải quyết các vấn đề của da bạn đang gặp phải và muốn cải thiện trong giai đoạn hiện tại, nên tùy vào mỗi người sẽ lựa chọn các sản phẩm phù hợp cho nhu cầu của mình.
Đối với kem mắt
Đây là vùng da mắt là vùng da mỏng nhất trên khuôn mặt, rất nhạy cảm và dễ hình thành các nếp nhăn, thâm da mắt. Do đó bạn nên sử dụng kem mắt riêng cho vùng da này.
Kem mắt thường chứa lượng lớn dưỡng chất dưỡng ẩm và chống lão hoá da nên chỉ cần dùng một lượng nhỏ mỗi ngày.
Sử dụng kem mắt kết hợp massage nhẹ nhàng cho mắt sẽ giúp bạn thư giãn và đỡ mỏi mắt sau ngày dài làm việc.
Hiện tại, Diệp không sử dụng kem mắt vì Diệp thường sử dụng các loại máy đi tinh chất chống lão hóa, nên Diệp tập trung đi cho vùng mắt nên trộm vía, Diệp không bị nếp nhăn ở đuôi mắt hay thâm quầng mắt.
Đối với sản phẩm đặc trị
Chuyên trị các vấn đề về da như mụn, sẹo thâm, tàn nhang, lão hóa…
Những sản phẩm đặc trị hay còn gọi là sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học, khác với tẩy tế bào chết vật lý, các sản phẩm spot treatments chứa thành phần có thể phá vỡ chất keo liên kết các tế bào chết nằm sâu dưới lớp biểu bì, cũng chính là nguyên nhân gây nên nhiều vấn đề về da.
Các sản phẩm chuyên trị này giúp lấy đi những cặn bã nằm trong lỗ chân lông, giúp da nhanh tái tạo, ngăn ngừa quá trình lão hóa.
Bạn có thể sử dụng sản phẩm này trong một thời gian ngắn khi đạt kết quả và ngưng nhé!
Hiện tại Diệp chỉ có 1 tuýp kem trị mụn Epoch® Blemish Treatment bé xíu nhưng sử dụng siêu hiệu quả thỉnh thoảng bôi khi có vài bé mụn nổi lên những ngày dâu rụng.
Tinh chất (Serum/ Essence/ Ampoule)
Đây là bước Diệp rất thích vì cảm giác thoa xong da căng bóng, mịn màng ngay lập tức!
Tinh chất có kết cấu dạng lỏng hoặc đặc, chứa nhiều dưỡng chất cho da ở dạng các phân tử rất nhỏ.
Chúng ta có thể kết hợp nhiều serum với nhiều tác dụng dưỡng da khác nhau bằng cách dùng chồng nhiều lớp.
Quy tắc kết hợp các loại serum là lỏng trước, đặc sau.
Cần lưu ý giữa các lớp serum nên thoa cách nhau khoảng 5-7 phút để da có thời gian thẩm thấu dưỡng chất, tránh tình trạng bí bức da và phản tác dụng.
Serum cũng được chia làm nhiều loại theo mục đích sử dụng.
- Serum dưỡng ẩm: thành phần chứa sodium hyaluronic…
- Serum chống lão hoá da: chứa AH8, chiết xuất cam thảo, collagen, chiết xuất hoa anh đào…
- Serum làm trắng da: chứa vitamin C, β -white, arbutin…
- Serum trị mụn: chứa AHA, BHA, PHA…
- Serum mờ thâm, giảm sưng viêm do mụn: chứa tinh chất rau má, tinh chất diếp cá, dầu tràm trà…
Diệp sử dụng serum và essence của khá nhiều hãng khác nhau như Advance night repair của Estee Lauder, Midnight Recovery Concentrate của Kielh’s hay 365 Red Serum của AHC… thì đều rất thích và muốn được dùng hết ấy. 😀
Hiện tại Diệp đang dùng 2 loại tinh chất của Nu Skin kết hợp với máy Age Boost là Boost Activating Treatment và Nutricential Bioadaptive Celltrex always right Recovery Fluid.
Kem dưỡng ẩm
Đây là bước vô cùng quan trọng để khóa các dưỡng chất vừa bôi trước đó.
Kem dưỡng ẩm sẽ tạo thành một lớp màng bảo vệ giúp tất cả những bước dưỡng trước đó được khóa lại dưới da và không bị bốc hơi khỏi da. Có thể nói serum chỉ thấm sâu và dưỡng ở tầng hạ bì của da, còn kem dưỡng mới là chất dưỡng ẩm cho bề mặt da mềm mại.
Kết cấu của serum lỏng và nhẹ để có thể thấm sâu nên nó cũng có một đặc tính là rất dễ bay hơi. Nếu bạn chỉ thoa serum mà không có kem dưỡng ẩm để khóa lại thì sau hai giờ serum sẽ bốc hơi sạch sẽ và chẳng còn lại tác dụng nào, nhiều khi còn khiến da thiếu ẩm hơn. Vì vậy, các bạn tuyệt đối không-được-quên bước chủ chốt này nếu bạn không muốn công sức dưỡng da trước đó trở thành uổng phí.
Sử dụng serum xịn sò, mắc tiền mà không xài thêm kem dưỡng thì… nghỉ dưỡng đi nàng ơi! Để tiền ăn uống còn đỡ phí hơn. Thiệt!
Diệp đang xài 2 loại kem dưỡng ẩm khác nhau: 1 là Ultra Facial Cream của Kiehl’s và 1 là Nutricentials Bioadaptive Skin Care™ Thirst Fix Hydrating Gel Cream của Nu Skin. Cả 2 loại này đều thích nhưng thích công thức mới của Nu Skin hơn.
Dưỡng môi
Có thể nhiều bạn không quan tâm đến việc dưỡng môi, nhưng Diệp lại không thể thiếu vì Diệp thường xuyên đánh son ban ngay, nếu tối không dưỡng môi thì môi sẽ rất khô, đánh son hay vón cục, khô và nứt nẻ, nhìn rất xấu.
Nếu bạn không biết, môi là bộ phận duy nhất trên khuôn mặt không có tuyến mồ hôi, không tự tạo ra quá trình hydrat hóa được nên dễ lão hóa nhất.
Tác dụng: Son dưỡng môi chắc chắn sẽ giảm bớt được tình trạng nứt nẻ trên môi nhờ khôi phục lại sự cân bằng độ ẩm. Vì vậy da của môi sẽ ít khô và ít nếp nhăn hơn. Những thành phần dưỡng môi đều rất giàu axit, amin lại có nguồn gốc từ thực vật nên chăm sóc đôi môi khá tốt.
Có 2 loại dưỡng môi phổ biến hiện nay:
Son dưỡng môi chứa dầu mỏ: Thường hay gọi bằng cái tên khác nhau như : Mineral oil, Vaseline, Petroleum jelly.
Loại này về lâu về dài dầu mỏ làm môi bị khô, bởi nó chỉ có tác dụng giữ nước trên bề mặt, chứ không hề dưỡng ẩm cho môi, khi thoa son dưỡng có chứa dầu mỏ lên môi, ban đầu bạn sẽ thấy khá mượt, nhưng sau khi lớp này mất đi, đôi môi của bạn vẫn sẽ tồn tại tình trạng khô khốc, nứt nẻ.
Son dưỡng môi dùng thành phần thiên nhiên: Tên thường thấy trong các bảng thành phần như Shea butter, coconut oil, jojoba oil …
Shea butter rất tuyệt vời trong việc giữ ẩm, làm môi mềm mại. Không những thế, nó còn chứa nhiều thành phần thiết yếu giúp trẻ hóa đôi môi và tăng độ đàn hồi.
Các loại dầu như Dầu dừa, dầu oliu, dầu quả bơ, castor oil… cũng là những thành phần thiên nhiên dưỡng môi rất tốt.
Diệp đang sử dụng 1 bộ sưu tập son dưỡng của BareSoul (dĩ nhiên rồi) cho ngày và đêm và thật sự rất rất hài lòng bởi toàn thành phần thiên nhiên chăm sóc cho môi, đặc biệt packaging và những cái tên siêu dễ thương mà Diệp rất tự hào mình cũng đã góp phần vào BST này.
Bạn hãy thử trải nghiệm nhé, mua tại gian hàng chính hãng tại Shopee: BareSoul Cosme
Highly recommend bạn sử dụng các loại son dưỡng có màu cho ngày vì màu siêu đẹp và cực trendy!
Phù, sương sướng dưỡng da ban đêm sẽ trải qua thứ tự các bước này. Đọc thì có vẻ nhiều nhưng kỳ thực cũng đơn giản lắm. Hãy quan sát và lắng nghe làn da để hiểu da cần gì.
Với Diệp, làn da là mặt tiền để khoe, nên Diệp luôn muốn làn da khỏe mạnh, rực rỡ nhất mỗi ngày, vì vậy Diệp áp lực vì phải chăm sóc nó mà Diệp rất vui với thời gian này trong ngày.
Diệp hi vọng các nàng cũng vậy nhé, dành “Me time” của mình để yêu da, chọn cho da những món đồ ngon nhất mỗi ngày!
Hi vọng bạn thích bài viết này. Đừng quên ủng hộ Diệp bằng cách chia sẻ bài viết này cho bạn bè nhé.
Love,
